Depoimento de terapia no luto

Perder alguém que é mais do que uma amiga, alguém que é uma parte intrínseca da sua própria história, é uma dor que é difícil de expressar em palavras. Eu estava passando por um luto avassalador, pois havia perdido minha melhor amiga. Nossa história começou quando tínhamos apenas 7 anos, e essa amizade resistiu ao teste do tempo, até que em 2021, ela partiu para sempre.

Os anos que se seguiram a essa perda foram inundados de lágrimas e tristeza profunda. Eu simplesmente não conseguia aceitar que ela se foi. Passei por diversos psicólogos, inúmeras sessões de terapia, onde tentei falar sobre minha dor, sobre todas as lembranças compartilhadas, sobre como a ausência dela me deixava desolada. No entanto, o pior de tudo era que, após essas sessões, eu me sentia ainda pior.

Então, encontrei a TRG, que me ofereceu a oportunidade de lidar com essa dor de uma forma diferente. Com receio, decidi tentar novamente e embarquei no reprocessamento emocional. E o que experimentei foi verdadeiramente maravilhoso. Após concluir a terapia, nunca mais caí em uma depressão avassaladora ou chorei incessantemente. A dor que havia me consumido desapareceu.

Hoje, eu penso na minha amiga com saudade, mas não mais com essa angústia. Me lembro dos momentos únicos que compartilhamos desde a infância. Ela estava ao meu lado em todos os capítulos da minha vida, desde o meu casamento até o nascimento dos meus filhos, da minha graduação até as noites de Natal e as viradas de Ano. Ela era um fio constante que atravessava a tapeçaria da minha história.

Com ajuda de Deus e da Terapia TRG, consegui superar a dor. Compreendi minha trajetória de uma maneira que antes não era possível. Mais importante, consegui me despedir definitivamente da minha melhor amiga. Agora, em vez de ser dominada pela tristeza, eu a celebro e honro as memórias que compartilhamos. Essa terapia me permitiu recuperar minha vida e encontrar um novo equilíbrio emocional, mesmo após uma perda tão devastadora.